Facts About التراكمات النفسية Revealed

Facts About التراكمات النفسية Revealed

Blog Article

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

لا تنشأ التجارب النفسية من فراغ، فعلى سبيل المثال، لنفترض أنك تعرضت لصدمة نفسية لأسباب لها علاقة بوباء أدت إلى تدمير حياتك. لا شك أنك ستكون مشتت الذهن منفطر القلب.

كيف تُعرّف هذه الفكرة؟ هل تلوم شخصا من الماضي، أم تُحمّل نفسك المسؤولية؟

زواج السيدة عائشة ومشروعية الزواج المبكر والرد على منكري ذلك(كتاب - ملفات خاصة)

ماذا كان هذا الموقف؟ ومتى حدث؟ ومَن كان بصحبتك؟ وما المشاعر التي يستثيرها تذكره؟

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

وربما تكابد عناء شديدا وإرهاقا نفسيا عند الانتقال لمنزل جديد لمدة ثلاثة أسابيع، لكنك لن تتذكر منه شيئا بعد عشر سنوات.

أهل زوجي يشعرونني بالنقص أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي

الصور الحديثة للزواج في ضوء ضوابط عقد الزواج الشرعي(مقالة - آفاق الشريعة)

بناءً على ما سبق من الممكن أن نعني بالتراكمات النفسية تتلخص في الآثار الناتجة من التعاملات الخاطئة مع المشاكل التي تحدث لنا في الحياة.

كثيرا ما يحدث للإنسان تراكمات نفسية نتيجة أزمات وضغوط ومواقف تعرض لها، منها ما يستطيع تخطيها ومنها ما ترك به أثرا، وحرجا قد يعجز الزمان عن مداوته وبتكرار المواقف والأزمات التي يتعرض لها تعرّف على المزيد الإنسان في حياته، تتكون لديه تراكمات نفسية تكون سببا في تغير بعض من طباعه، أو تكون عائقا في طريقه للنجاح وتحقيق أحلامه.

الضغوط النفسية يشعر بها الجميع في بعض الأحيان. كما قد يمر الإنسان بجميع أنواع المواقف العصيبة التي يمكن أن تكون جزءًا من الحياة اليومية، ويمكن أن يكون الضغط منخفض المستوى مفيدًا أو محفزًا، وهناك كثير من الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة على التعامل مع الأحداث المجهدة، والخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها للتعامل مع مشاعر الضغط والتوتر أو الإرهاق.

وقد تشعر بالسعادة أيضا من تأثير الاستعداد للحدث المبهج.

من كان قريبًا من الله لا يجد نفسه تحت طائلة الهموم، فالعبادات التي نؤديها تطهر قلوبنا ونفوسنا وتجعلنا في أجواء الراحة والسكينة، فتأدية الصلاة من الأمور التي تساعد على التخلص من التراكمات والمشاكل النفسية، وذلك لأنه قد تم إجراءات كثيرة على المخ وعلى تأثير الصلاة عليه.